A A A

Солнце, воздух и ....дорожка здоровья! Закаливание, босохождение и стопотерапия стали доступнее для мальчишек! А все потому, что мы своими силами соорудили на участке такой островок. Из подручных средств, с полезными и безопасными наполнителями. Приходите к нам за здоровьем!

Мы с девочками 3 и 9 групп наслаждались ароматом яблонь, радовались золотому ковру из одуванчиков, встретили цветение ярких ирисов. Но ещё, за эти короткие две недели мы успели сделать очень много дел. Мы закончили учебный год и вышли на каникулы. Мы посадили наш небольшой огородик, где скоро появится морковь, горох, кабачки и многое другое. Мы помогали старшим, мы читали, рисовали, играли. Время пролетело незаметно. Совсем скоро у нас откроется лагерная смена, где каждый день для детей будет ярким и насыщенным.

Раз, два, три, четыре, пять -
Будем маме помогать,
Мы бельё сперва потрём,
Прополощем, отожмём.
Раз, два, три, четыре, пять-
Вот и кончились стирать.
Сегодня мы с нашими ребятишками учились стирать, полоскать, выжимать носовые платочки. Цель упражнения: обучать навыкам практической жизни, учить концентрировать внимание, учить контролировать свои движения. Вот посмотрите что у нас получилось!

Рекомендации при купании на водоеме

Период отпусков и отдыха, связанного с водоемами, продолжается. Независимо от вида водоёма, будь то море, река, озеро или пруд каждый человек должен знать и неукоснительно соблюдать правила поведения и меры безопасности на воде.

Купаться лучше утром или вечером, когда солнце греет, но нет опасности перегрева. Температура воды должна быть не ниже 18-19 градусов, температура воздуха +20 +25 градусов.

Продолжительность купания зависит от температуры воздуха и воды, от влажности воздуха и силы ветра. Наиболее благоприятные условия купания - ясная безветренная погода, температура воздуха +25 и более градусов.

При длительном пребывании человека в воде и при переохлаждении могут возникнуть судороги. Чаще всего судороги охватывают икроножные мышцы. В этой ситуации нужно сделать глубокий вдох, погрузиться вертикально в воду с головой, выпрямить ноги, осуществить захват руками больших пальцев ног и сильно потянуть на себя. Следует помнить, что работа сведённой мышцей ускоряет исчезновение судорог. Устранив судороги, нужно плыть к берегу, поскольку они могут охватить мышцы снова. Если судороги охватили ноги, и их не удалось ликвидировать, нужно лечь на спину и плыть к берегу, работая руками. Если поражены руки, то работать нужно ногами. Главное в этой ситуации заключается в мобилизации всех сил на выход из создавшегося положения, подавление страха и паники.

Существенное значение имеет и место купания. На официально допущенном к эксплуатации пляже отдых и купание безопаснее всего, поскольку на пляже несут дежурство спасатели и медицинские работники. Находясь в походе или отдыхая на «диком» водоеме, не забывайте об опасностях, которые таит вода. Не купайтесь и не ныряйте в незнакомом месте, не заплывайте далеко.

Лицам, имеющим хронические заболевания, приводящие к опасным состояниям здоровья, сопровождающихся приступами (эпилепсия, диабет, астма, инсульт и другие), купание рекомендуется осуществлять после консультации с врачом и в сопровождении лиц, способных оказать первую помощь при возникновении приступов. Купаться следует в специально оборудованных для этого местах, на пляжах и по возможности вблизи спасательных постов. 

Из других правил, которые помогут, как минимум, не испортить отдых, а как максимум, сохранить жизнь:

- НЕ выплывать на судовой ход и не приближаться к судам;

- НЕ устраивать игр в воде, связанных с захватами;

- НЕ плавать на надувных матрасах или камерах (они предназначены для загорания на берегу);

- НЕ заходить в воду в состоянии алкогольного опьянения.

Информационные материалы (памятки, листовки, видеоролики), в том числе по безопасности на водных объектах, размещены на официальном сайте МЧС России в сети Интернет, в разделе «Безопасность граждан», ссылка https://www.mchs.gov.ru/deyatelnost/bezopasnost-grazhdan

В целях развития системы бесплатной юридической помощи (далее – БЮП) на территории Пермского края Управлением Министерства юстиции Российской Федерации по Пермскому краю совместно с ГКУ «Государственное юридическое бюро Пермского края», адвокатским и нотариальным сообществом, а также негосударственными центрами БЮП реализуется проект по развитию системы БЮП

Во дворе профилактория"Жемчужина" мы нашли сюрприз природы!) "Какой?"- спросите вы! ГНЕЗДО!!!! Да не просто мастерски свитое гнёздышко,а с яйцами))) Вот это находка!!!! Тогда Даша Ч. решила вести аккуратное наблюдение! Каждый день она "навещала" домик на дереве и с радостью и восхищением рассказывала о том,что яиц становится все больше!!! Но мамы- птички мы так и не видели. Тогда решили, что надо притаиться и дождаться пернатую маму. И дождались! Но как называется эта птичка? Мы решили обратиться за помощью к Интернету и нашли ответ на наш вопрос- дрозд! Может быть мы ошиблись? Подскажите, пожалуйста, а у вас какие варианты?